While visiting your Conviva Care Center, ask one of our team members to connect you to all of our social media platforms. We'd love to have you be part of our digital community, so you can receive tips, stay informed, and be in the know. #ConvivaCares
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Mientras visita un Conviva Care Center, pídale a uno de los miembros de nuestro equipo que lo conecte con todas nuestras plataformas de redes sociales. Nos encantaría que forme parte de nuestra comunidad digital, para que pueda recibir consejos, mantenerse informado y estar al tanto.
Think about food as fuel. It will help you be more mindful about what you put in your body. Think of your body like a car. It works best when properly fueledso does your body. Don't settle for foods that are low in nutrients. Choose foods rich in proteins, vitamin C, calcium, and other necessary nutrients. #ConvivaCares #ChooseWisely
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Piense en la comida como combustible. Lo ayudará a ser más consciente de lo que consume. Piense en su cuerpo como en un automóvil. Funciona mejor con el combustible adecuado, al igual que su cuerpo. No se conforme con alimentos bajos en nutrientes. Elija alimentos ricos en proteínas, vitamina C, calcio y otros nutrientes necesarios.
It's okay to ask for help. Please let that sink in. It's okay to ask for help. You are meant to prosper among people who love you and are willing to help you. All you have to do is ask. #ConvivaCares
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Está bien pedir ayuda. Piénselo y asimílelo. Está bien pedir ayuda. Por naturaleza usted prospera entre las personas que lo aman y están dispuestas a ayudarlo. Todo lo que tiene que hacer es preguntar.
Flossing not only benefits your gums, teeth and smile. It also benefits your heart. Excess plaque between the teeth and gums can become loose and make its way to your arteries, heart, and so on. After each meal, floss your teeth! It's that simple. And if you can, brush them too. You'll be glad you did. #ConvivaCares #HeartCare #OralCare
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Los beneficios de usar hilo dental no solo benefician a sus encías, dientes y sonrisa en general, sino también a su corazón. El exceso de placa entre los dientes y las encías puede aflojarse y llegar hasta las arterias, el corazón, etc. Después de cada comida, pase hilo dental por sus dientes. Es así de simple.Y si puede, cepíllelos también. Agradecerá haberlo hecho.
Sometimes what you don’t know CAN hurt you. Some health problems sneak up on you, without symptoms or warning signs that are easy to ignore or can be mistaken for something else. Ask your Conviva Care Center about our Early Detection and Preventive Screenings (EDAPS) program. The best protection is early detection.#ConvivaCares
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A veces, lo que no sabe PUEDE hacerle daño. Algunos problemas de salud pueden tomarlo por sorpresa, sin presentar síntomas ni signos de advertencia, que pueden ignorarse fácilmente o confundirse con otra cosa. Pregunte en un Conviva Care Center sobre nuestro programa de Detección Temprana y Evaluaciones Preventivas (EDAPS, siglas en inglés). La mejor protección es la detección temprana.
Goal setting is an important aspect of life. Without goals and dreams, we lack purpose. Don't sit by aimlessly, but live actively, full of inspiration and excitement. #ConvivaCares #Motivation
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Establecer metas es un aspecto importante de la vida. Sin metas ni sueños, carecemos de propósito. No se quede de brazos cruzados, lleve una vida activa, repleta de inspiración y emoción.
Have you participated in Conviva’s Early Detection and Preventive Screenings (EDAPS) program? If you have, give this post a like and share your experience with us. We want to empower our patients to take proactive care of their health. The best protection is early detection. #ConvivaCares
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¿Ha participado en el programa de detección temprana y exámenes preventivos (EDAPS) de Conviva? Si es así, comparta su experiencia con nosotros. Queremos alentar a nuestros pacientes a que cuiden de forma proactiva su salud. La mejor protección es la detección temprana.
We have exciting news for seniors in San Antonio. Conviva Care Centers is opening a new location!
Dr. Caroline Hernandez and the expert Care Team of Conviva Westover Hills is accepting new patients. We are ready to offer you the best senior-focused primary care.
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Tenemos noticias emocionantes para las personas mayores en San Antonio. ¡Conviva Care Centers tiene un nuevo Care Center!
La Dra. Caroline Hernandez y el equipo de cuidado experto de Conviva Westover Hills están aceptando nuevos pacientes. Estamos listos para ofrecerle la mejor atención primaria enfocada en personas mayores.
For bone and joint health there are three words: calcium, exercise, and did we mention, more calcium? It doesn't have to come from dairy products, if you're allergic. Calcium exists in vegetables like kale and broccoli as well. #ConvivaCares
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Para la salud de los huesos y las articulaciones hay tres palabras: calcio, ejercicio y ¿ya mencionamos más calcio? No es necesario que provenga de productos lácteos, si es alérgico. El calcio también existe en vegetales como la col rizada y el brócoli.
Today, on mental health day, bring awareness to yourself and others of the importance of being in a good headspace. Our minds mold every area of our lives, so be sure to mold it well with constructive and uplifting thoughts. #ConvivaCares
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Hoy, en el día de la salud mental, concientícese sobre la importancia de tener un buen estado mental. Nuestra mente da forma a cada área de nuestra vida, así que asegúrese de enfocarse en pensamientos constructivos y positivos.
The fall is here, a great time to bring your garden inside. Get a small greenhouse for your herbs. Start a water garden, where soil is replaced with water, and have your plants with you all year round. #ConvivaCares
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El otoño ya llegó y es el tiempo perfecto para llevar el jardín adentro de su casa. Consiga un pequeño invernadero para sus plantas. Haga un jardín acuático, donde la tierra se reemplace por agua y pueda tener sus plantas allí todo el año.
Happy and useful don't have to be separate concepts. One of the best ways to live life is full of purpose and joy. Ask yourself what can bring you those qualities and go for it. Give it a try! #ConvivaCares
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Feliz y útil no tienen por qué ser conceptos separados. Una de las mejores formas de vivir la vida es llenarla de propósito y alegría. Pregúntese dónde puede encontrar esas cualidades y vaya a buscarlas. ¡Inténtelo!
With Halloween around the corner, there's chocolate everywhere. Although it's not good to eat large amounts of chocolate, if you are going to eat some, opt for dark chocolate. It has less sugar and can provide the same satisfaction as milk chocolate. #ConvivaCares #Halloween #ChocolateDay
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Halloween se aproxima, y hay chocolate por todas partes. Aunque no es bueno comer grandes cantidades de chocolate, si va a comer un poco, opte por el chocolate negro. Tiene menos azúcar y puede proporcionar la misma satisfacción que el chocolate con leche.
Our Care Centers are cleaned for your safety during your regular visits, as well as, visits for flu shots. Rest assured, we are here to take care of your health through and through. Don’t leave your Conviva Care Center without getting your flu shot. #ConvivaCares #FluShot
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Nuestros Care Centers están limpios para garantizar su seguridad durante sus visitas regulares, y sus visitas para la vacuna contra la gripe. Tenga la certeza de que estamos aquí para cuidar su salud, de la cabeza a los pies. No salga de su Conviva Care Center sin vacunarse contra la gripe.
Healthy snacks go a long way in boosting your metabolism. It's not right to starve and eat one meal a day, but to eat healthy balanced meals several times a day, including snacks. #ConvivaCares
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Los refrigerios saludables contribuyen en gran medida a estimular tu metabolismo. No está bien pasar hambre y comer una comida al día, sino comer comidas saludables y equilibradas varias veces al día, incluidos los refrigerios.
Surround yourself with reminders that motivate you to live your best life. This can be a scale, as a reminder to stay on top of your diet and exercise. It can be a bonsai tree as a reminder to find peace and flow with life. It can also be a work of art that reminds you beauty is everywhere. Motivate yourself with your environment and achieve new levels of personal development. #ConvivaCares
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Rodease de recordatorios que lo motiven a vivir de la mejor manera posible. Puede ser una balanza, que te haga acordar que debe priorizar su dieta y ejercicio. Puede ser un árbol bonsái como recordatorio de que debe encontrar tranquilidad y dejar que la vida fluya. También puede ser una obra de arte que le recuerde que la belleza está en todas partes. Motívese con su entorno y alcance nuevos niveles de desarrollo personal.
Whether you're coming into our Care Centers for a visit or a flu shot, our centers are prepared to ensure your safety through cleanliness, efficiency and care. Keep your appointments to keep up your health, and don’t forget your flu shot while you’re there! #ConvivaCares
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Ya sea que venga a los Care Centers por una visita o para vacunarse contra la gripe, nuestros centros están preparados para garantizar su seguridad mediante la limpieza, la eficiencia y el cuidado. ¡Asista a todas sus citas programadas para mantener su buena salud y no olvide vacunarse contra la gripe cuando esté allí!
The holiday season is here. It's the perfect time to pick up a hobby like photography. Take pictures of your home, city, small town, and the various celebrations that are soon to come. Capture moments of your experiences through a lens. #ConvivaCares
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Llegó la temporada festiva. Es el momento perfecto para adquirir un pasatiempo como la fotografía. Saque fotografías de su hogar, ciudad, pueblo pequeño y las diversas celebraciones que pronto llegarán. Capture momentos de sus experiencias a través de un lente.
